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보도자료
"오전보다 오후에 디저트 더 당기는 이유.. 뇌 때문" <연구>
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작성일 | 2016.07.25 | 조회수 | 4083 |
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파일첨부 | 201607251337067101_l.jpg | ||
"오전보다 오후에 디저트 더 당기는 이유.. 뇌 때문" <연구>
이상하게도 오후만 되면 건강한 식단이나 체중 감량을 위해 꾹꾹 참아왔던 달콤한 케이크를 한 입 쯤 먹어도 될 것만 같다. 또 군것질의 유혹 하나 참지 못하는 자신의 모습에 한심함을 느끼기도 한다. 영국 리버풀 대학교, 호주 플린더스 대학교 공동 연구팀은 여성 참가자 300명을 대상으로 하루 동안 음식에 대한 욕구가 언제 최고조가 되는지 알아봤다. 연구진은 "일반적으로 오전에는 우리 뇌에서 해로운 음식을 제어하는 욕망이 강한 반면 오후가 되면 부족한 에너지 보충을 위해 해롭게 생각했던 디저트 등을 긍정적인 음식으로 받아들이는 경향이 있다"며 "디저트가 긍정적인 음식으로 바뀌는 순간 우리는 섭취를 해도 된다는 강한 자극을 받는다"고 설명했다. 원본:http://www.fnnews.com/news/201607251304510745 <파이낸셜뉴스> |
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